Gratis elektronische bibliotheek

Het Sap- En Smoothiedieet - Christine Bailey

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: februari 2012
BESTANDSGROOTTE: 4,30
ISBN: 9789089982070
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Christine Bailey

Veel plezier met het gratis lezen van Het Sap- En Smoothiedieet Christine Bailey epub boeken

Omschrijving:

Ontdek de sapdieetprogramma«s: een snel sapweekend om snel kilo«s kwijt te raken, een sapweek voor een slanker, schoner lichaam en meer vitaliteit, en een sap-voor-het-leven-programma om je gezondheid te verbeteren en op de lange termijn af te vallen en op gewicht te blijven. Tevens schoonheidssappen, energiesappen en immuniteitssappen.Volg de programma«s in dit boek en combineer sappen en smoothies met lichte tussendoortjes en gezonde maaltijden voor een goede stofwisseling, waardoor je gemakkelijker afvalt.

...hetgeen wat jou zoveel voordelen oplevert ... Het Sap- En Smoothie Dieet | 9789089982070 | tweedehands ... ... . Waarom rauw? Als je groenten verhit, gaan belangrijke enzymen en vitamines verloren. Gekookte, gebakken en gestoomde groenten bevatten over het algemeen minder vezels en vitamine C [8,9,10]. In rauwe groenten zijn alle vitamines, mineralen en vezels nog voor 100% aanwezig [11]. Succesvol en gezond afvallen kan met behulp van verse smoothies. Smoothies zijn heerlijke drankjes met als basis vers fruit en zuivel. Smoothies zijn vitaminebronnen en helpe ... Het supergezonde sap- en smoothiedieet - Christine Bailey ... ... . Smoothies zijn vitaminebronnen en helpen je, snel en eenvoudig je buikvet te verminderen. Afvallen met smoothies Smoothies zijn lekkere en gezonde drankjes. De belangrijkste ingrediënt van een smoothie is fruit. En laat groente(sap) nu juist gevuld zijn met antioxidanten. Voordeel #9: Het geeft je schoonheid een boost. Dit valt te danken aan het feit dat groente(sap) rijk is aan mineralen, voedingsstoffen en antioxidanten. Deze zorgen samen voor je beauty boost. En niet zo'n kleine ook. Het drinken van groentesap zorgt er namelijk voor dat… Auteur: Christine BaileyOntdek de sapdieetprogramma«s: een snel sapweekend om snel kilo«s kwijt te raken, een sapweek voor een slanker, schoner lichaam en meer vitaliteit, en een sap-voor-het-leven-programma om je gezondheid te verbeteren en op de lange termijn af te vallen en op gewicht te blijven. Tevens schoonheidssappen, energiesappen en immuniteitssappen. Get this from a library! Het supergezonde sap- en smoothiedieet. [Christine Bailey; Jan Cutler; Toby Scott; Paulina de Nijs] -- Drie complete dieetprogramma's van drie, zeven en dertig dagen. Het sap- en smoothiedieet. Christine Bailey 41801 978-90-8998-207- pb aug 182 x 215 mm 160 p. € 7,95. Rauw & gezond - dieet- en lifestyle-revolutie 52905 978-90-8998-480-7 pb 203 x 254 mm 192 p. Je wilt graag een gezond lijf, want je hebt het idee dat je te veel ongezonde dingen eet. Sporten is niet genoeg om je goed te voelen. Wat nu? Ga detoxen! Door te detoxen ontdoe je jezelf van de giftige stoffen in je lichaam. Dit wil natuurlijk iedereen. Deze 20 gezonde detox smoothie recepten kunnen je helpen! Afvallen is derhalve vooral het gevolg van het goed naleven van de kuur en het innemen van de juiste shakes of smoothies. Een kuur voor het afslanken met shakes door gewoonlijk zo'n 4 tot 6 weken, maar kan ook korter of langer duren afhankelijk van je doelstellingen en in hoeverre je een strenge kuur wilt. Smoothies zijn gezond, gevarieerd, makkelijk te maken, erg lekker en je kunt ermee afvallen! Smoothies zijn ideaal om op een lekkere en frisse manier aan de lijn te werken. Hoe kun je afvallen met smoothies? Dat lees je allemaal in dit artikel. De 5 voordelen van smoothies en wel 6 lekkere recepten vind je hier! Word gratis lid Welkom op heerlijkzoeken. Wij maken jouw kookboeken, zoals Het supergezonde sap- en smoothiedieet, online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt.Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan. Smoothie Maken: Stap 1: Je pakt verschillende groente en fruitsoorten, wast deze goed af onder de kraan en je kijkt of er geen beestjes in de voedingsmiddelen zitten. Stap 2: Daarna stop je alle voedingsmiddelen in de blender en laat je de blender even 1 minuut draaien. Als de blender klaar is met mixen kun je gaan genieten van je smoothie. Ik vind een smoothie het lekkerst als deze goed koud is. Het tweede v...