Gratis elektronische bibliotheek

Uw fiets in goede conditie - R. Ballantine

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2007
BESTANDSGROOTTE: 4,34
ISBN: 9789038903323
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: R. Ballantine

R. Ballantine Epub boeken van Uw fiets in goede conditie zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Uw fiets in goede conditieEen overzichtelijke handleiding die laat zien hoe eenvoudig het is allerlei klussen aan de fiets zelf uit te voeren.l Elke klus geïllustreerd met gedetailleerde foto's;l Stap-voor-stapinstructies;l Improvisatie onderweg;l Geschikt voor alle soorten sportfietsen!

...jf dat streeft naar een goede klanttevredenheid ... Conditie opbouwen met fietsen ... . Hoe vaak moet je trainen om een goede conditie op te bouwen? Voor de opbouw van een goede conditie zou je dagelijks een half uur tot een uur moeten sporten. Wil je daarna in een redelijke conditie blijven, dan moet je wekelijks minstens één uur bewegen. Drie keer per week 20 minuten trainen is efficiënter dan één keer een vol uur. Uw fiets in goede conditie (eBook) Uw fiets in goede conditie is een geweldig boek. We raden u aan het boek van Uw fiets in goede ... Uw fiets in goede conditie - R. Richard's - (ISBN ... ... . We raden u aan het boek van Uw fiets in goede conditie PDF te downloaden op onze website pianofortefestival.nl Er zijn ook andere boeken van de auteur Uw fiets in goede conditie Fit worden kan tot op zeer hoge leeftijd en een goede conditie heeft zo zijn voordelen. Maar wat is je conditie eigenlijk en wat zegt je conditie over je gezondheid. GezondheidsNet beantwoordt 6 vragen over de conditie. De fiets ondersteunt uw lichaam daarbij goed waardoor er minder druk op botten en gewrichten ontstaat. Als u al fietsend uw conditie wilt verbeteren, is het aan te raden om te beginnen met drie korte ritten in de week, van ongeveer veertig minuten. Dit kunt u langzaam uitbouwen, tot u maar liefst vijf tot zeven keer per week in het zadel zit. Om uw fiets in goede conditie te houden is een regelmatig basisonderhoud noodzakelijk. Een basisonderhoud bij Fietsen Verstraeten bestaat uit het volgende: - Controle en rechten van de wielen - Controle op slijtage van de remblokken inclusief afstellen. - Afstellen van de versnellingen en smeren van de kettin - Afstellen van het balhoofd. Als u dagelijks fietst heeft uw fiets veel te lijden, hierdoor treed slijtage op. Door regelmatig alles bij te stellen en te smeren blijft uw fiets in goede conditie. Het schoonmaken van de fiets is ook belangrijk, het voorkomt het aanvreten van vuil en roestvorming. Zie hier een volledig overzicht wat wij doen in de onderhoudsbeurt: Gewone ... Uw fiets in goede conditie Ballantine. 0. Verschenen in 2007 bij Uitgeverij Elmar B.V. Gelezen 0 Aan het lezen 0 Wil ik lezen 0 Favoriet 0 Recensies 0. Non-fictie Topics 0 Genre Lifestyle & Vrije tijd Aantal pagina's 96 Uitgeverij Uitgeverij Elmar B.V. Laatste editie 20 oktober 2007 ISBN Uw fiets is voor onderhoud en reparatie bij ons in goede handen. Door onze jarenlange ervaring kunnen wij uw fiets in optimale conditie brengen en houden. Jaarlijks volgen wij bijscholing om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen. Heeft u uw fiets elders gekocht en zoekt een goed adres om uw fiets te laten onderhouden? 3. Gebruik de elektrische fiets bewust Regelmatig gebruik van uw fiets houdt uw accu in goede conditie, waardoor hij jarenlang meegaat. En gebruikt u de fiets niet, bewaar de accu in de wintertijd dan gewoon in huis, iedere accu is gevoelig voor temperaturen. Fietsen verbetert uw conditie. Als je graag fitter wilt worden, maar niet goed weet hoe je dit moet opbouwen is fietsen de ideale oplossing. Als ongetrainde verbetert uw conditie al met 13% door tien minuten tot een kwartier per dag te fietsen. E-bikes/Elektrische fietsen zijn niet meer weg te denken uit het straatbeeld. Tegenwoordig is de keuze ernorm en dat maakt het vaak steeds lastiger om een fiets te kiezen die bij uw wensen past. In de winkel staan wij uiteraard voor u klaar om u zo goed mogelijk te helpen. Lees meer >> In het drukke stadsverkeer moet u vaak onverwachts remmen. Het is dan ook van belang dat uw stadsfiets goed werkende remmen heeft, zodat u altijd op tijd kunt stoppen. Welk type remmen de beste keuze zijn voor u, is afhankelijk van de manier waarop u de fiets gebruikt. Ook hangt dit af van uw... Om jarenlang fietsplezier te hebben van uw Trenergy elektrische fiets is het belangrijk dat u uw fiets goed onderhoud. Buiten de noodzakelijke onderhoudsbeurten bij uw Trenergy dealer om kunt u zelf uw elektrische fiets in goede conditie houden! Veel mensen denken bij conditie automatisch aan hardlopen. En dan kan inderdaad een goede keuze zijn, maar dat is het niet als je er een hekel aan hebt. Er is zo veel meer mogelijk om je conditie te verbeteren! Ga zwemmen, bijvoorbeeld, fietsen, of touwtje springen, desnoods. Of het nu gaat om een kinderfiets of racefiets, wij houden de fiets in een goede conditie. In de showroom kunt u ook terecht voor al uw onderdelen en accessoires, maar ook helmen, kinderstoeltjes, tassen en uiteraard een complete service en verkoop van nieuwe fietsen, e-bikes en tweedehands fietsen....