Gratis elektronische bibliotheek

Ayurveda - balans & detox - Katharina E. Weyland

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: april 2017
BESTANDSGROOTTE: 8,74
ISBN: 9789075145540
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Katharina E. Weyland

Katharina E. Weyland Epub boeken van Ayurveda - balans & detox zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

Welk Ayurveda-type ben ik: Vata, Pitta of Kapha en wat betekent dit?De eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda is ook in onze moderne tijd en Westerse wereld goed te gebruiken en wordt steeds vaker gezien als een volwaardige aanvulling op de gangbare geneeswijze en voedingsleer. Met behulpvan de drie constitutie-typen in de Ayurveda, de drie doshas Vata, Pitta en Kapha, kunnen we onze persoonlijke constitutie bepalen en daarmee welke voeding en welke leefwijze het beste bij ons past, waardoor (chronische) lichamelijke ongemakken, zoals vermoeidheid, lusteloosheid, opspelende spijsvertering, vatbaarheid voor infecties of allergieen, enz. kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.Met een precies op onze dosha afgestemde voeding en leefwijze kunnen we onze gezondheid een 'boost' geven, waardoor we ons niet alleen fitter en sterker voelen, maar er ook zo uit zien!Door onze persoonlijke constitutie te leren kennen ('waarom ben ik 's morgens moe, maar kom ik 's avonds niet in slaap?' of 'waarom heb ik het vaak koud?' of 'waarom maak ik mij snel druk en ben ik het even later weer vergeten?) en deze kennis te gebruiken in ons dagelijks leven, voelen we ons beter in balans en zijn we beter bestand tegen stress en andere moderne ongemakken.De heldere uitleg over Ayurveda en het belang van de juiste voeding en leefwijze voor onze persoonlijke dosha, het belang van een detox-kuur, de vele kruiden, vitaminen, superfoods en - niet te vergeten - de smakelijke recepten maken dit boek compleet!Eet smakelijk - en gezond!

...mends detoxifying on a regular basis to eliminate toxins and return to your innate state of health and well-being ... Ayurveda - balans & detox - Katharina E. Weyland | Boeken.com ... . While a complete Ayurvedic detox often lasts several weeks, undertaking a three-day detox will still give you many benefits, awakening your body's capacity for renewal and self-regulation. How to Detox Ayurveda - balans & detox | ISBN 9789075145540 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Ayurveda detox recept: Zuiverende kitchari om je lichaam mee in balans te br ... Ayurveda - balans & detox - Katharina E. Weyland | Boeken.com ... . Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Ayurveda detox recept: Zuiverende kitchari om je lichaam mee in balans te brengen. Jeroen: Van de drie dosha's Vata, Pitta, Kapha, is Vata het meest gevoelig voor disbalans. Vata's zouden dus - meer nog dan de andere body-mind types - heel goed op hun voeding moeten letten. Ayurveda - Balans & Detox, Katharina Weyland. Welk Ayurveda-type ben ik: Vata, Pitta of Kapha en wat betekent dit? De eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda is ook in onze moderne tijd en Westerse wereld goed te gebruiken en wordt steeds vaker gezien als een volwaardige aanvulling op de gangbare geneeswijze en voedingsleer. Katharina E. Weyland Ayurveda, balans en detox. met heldere uitleg over Ayurveda, smakelijke recepten en superfoods voor elke dag! Gedrukt boek . Toelichting op de Indiase natuurgeneeskunde, voor een gezonde leefwijze, uitleg van de dosha's en een ontgiftingskuur met recepten die aansluiten op de westerse keuken. Ayurveda - heeft zich gevestigd als één van de oudste geneeswetenschappen ter wereld. De echt authentieke Ayurveda kuren richten zich op het creëren van een balans tussen lichaam, geest en ziel, om zo uw energiestromen te stimuleren. Ayurveda reizen - dé manier voor verdieping in AYURVEDA Ayurveda is een 5000 jaar oude gezondheidsfilosofie en werkt vanuit een holistische gedachte, waarbij de mens (lichaam & geest) centraal staat. Deze eeuwenoude geneeskunst gaat op zoek naar de kern van een gezondheidsprobleem in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Jaarlijks maken vele Happy Soul Travel reizigers een Ayurveda reis om meer balans te brengen in body, mind & spirit. De Ayurveda adviseert het lichamelijk systeem twee keer per jaar te zuiveren. De momenten zijn de overgang van winter naar lente (maart/april) en van zomer naar herfst/winter (september/oktober). In de lezing Ayurveda & Detox vertel ik hoe je op verschillende niveau's binnen de Ayurveda wordt gezuiverd. Herfst Detox. Ayurveda raadt aan om twee keer per jaar je lichaam (geest en ziel) ... zodat je ook in de periode na je detox voor een goede balans kunt zorgen. Je herfst detox ziet er als volgt uit: detox basic 3 dagen: 5 dagen bereid je zelf thuis voor met voeding en kruiden;...