Gratis elektronische bibliotheek

Lekker & Licht 1+ 2 - Francine Vermeiren

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2005
BESTANDSGROOTTE: 10,15
ISBN: 9789020963267
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Francine Vermeiren

Het beste pdf boek van Lekker & Licht 1+ 2 dat u hier kunt vinden

Omschrijving:

Een complete uitgave met alle recepten uit Lekker & Licht 1 + 2Lekker, lichte en gezonde recepten voor gewone en feestelijke gelegenhedenMet verrassende menusuggesties en een handige calorieopgave bij elk ingrediëntEen aanrader voor wie lijnen en lekker eten graag combineert

...ooral lekker en leuk! Want gezond hoeft echt niet saai of minder smakelijk te zijn ... 'Lekker Licht' op njam! ... . En deze recepten bevatten bovendien veel groenten, vezels, vitamines en voedzame ingredienten, precies wat jij nodig hebt ... Onze charmante njam!-lady Chiara van Emrik gaat in Lekker Licht voor de gezonde en snelle keuken. Haar gerechtjes - van een healthy burger, over een frisse quinoasalade tot een verrassend koud pastagerechtje - zijn in welgeteld 30 minuten klaar. Ze schudt zowel gezonde en gemakkelijke als creatieve gerechten uit haar koksmou ... Lekker & licht 1 + 2 - Gezonde slankrecepten met ... ... . Ze schudt zowel gezonde en gemakkelijke als creatieve gerechten uit haar koksmouw. Ideaal voor culinaire verwenners met een drukke agenda. 4 grote licht kruimige aardappels, 2 flinke vleestomaten, 1 groene, rode en gele paprika, 1 stengeltje prei, 2 grote uien, 1 half bakje champignons (125 gr), 2 teentjes knoflook, 1 grote pot bruine bonen (HAK), Stukje (200 gr) mager gerookt ontbijtspek, 300 gr mager rundergehakt, Olijfolie, Scheutje slagroom (light), 100 ml kippenbouillon, 1 zakje oude geraspte kaas, 3 tl paprikapoeder Jonnie ... 20 min + 1,5 uur koken 4-6 personen Door de rookworst te vervangen door gerookte kip is deze erwtensoep lekker licht en minder vet maar nog steeds heerlijk van smaak Op Lekker en Simpel vind je elke dag weer nieuwe lekkere en simpele recepten. Van een simpele pasta tot een lekker bakgerecht en van een hartige taart tot een smoothie en een salade. Kijk lekker rond en duik vervolgens met veel plezier de keuken in. Eet smakelijk! Groetjes Sofie en Jorrit . Volg Lekker en Simpel Lekker & Licht 1 + 2 / druk 1. Francine Vermeiren. Lannoo Uitgeverij, 2009 - 335 pages. 0 Reviews . Preview this book ... Zin in een gezond, licht, maar vooral, lekker gerechtje? Hier vind je alle recepten van de lichte, gezonde gerechtjes van chefs als Sandra Bekkari, Pieter Declercq en vele anderen! Licht en lekker dessertje voor twee personen. elke portie bevat ongeveer 70...