Gratis elektronische bibliotheek

Bewust eten - Loes Neven

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: januari 2012
BESTANDSGROOTTE: 8,31
ISBN: 9789033486364
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Loes Neven

Alle Loes Neven boeken die u van ons leest en download

Omschrijving:

Bewust eten 1e druk is een boek van Loes Neven uitgegeven bij Uitgeverij Acco. ISBN 9789033486364 Alles over gezond eten en bewegen samengevat inn figuur? Het kan! De alom bekende actieve voedingsdriehoek is h t Vlaams model om evenwichtig te eten en voldoende te bewegen.In dit boek kom je te weten wat gezond eten volgens de actieve voedingsdriehoek precies inhoudt. Alvast een goed begin ... Maar om een goede keuze te maken uit het grote gamma aan voedingsmiddelen in de winkel is er meer nodig! Daarom zoomen we ook in op het voedingsetiket. Hierop is een schat aan informatie te vinden, die helaas vaak niet gelezen of begrepen wordt. Termen als E-nummers, zoetstoffen en omega-3 vetzuren klinken voor velen als Chinees in de oren. Wat betekent het allemaal, en hoe onderscheid je de sluwe verkooptrucs van de wettelijk verplichte informatie? Deze gids helpt je om in de jungle van merken en producten een gezonde en bewuste keuze te maken.Tot slot komt ook het samenstellen van evenwichtige maaltijden aan bod.Dit boek is een perfecte leidraad voor wie meer wil weten over gezonde voeding in het dagelijks leven.Over de auteurs:LOES NEVEN is di tiste en licentiate in de voedings- en dieetleer.Ze werkt bij het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) als stafmedewerker gezonde voeding voor het project Tutti Frutti. Ze geeft ook workshops waarin de consument leert omgaan met de informatie op het voedingsetiket. De vele interessante en praktisch toepasbare weetjes over gezonde voeding die hieruit voortvloeiden, dienden als inspiratie voor het schrijven van dit boek.ERIKA VANHAUWAERT is di tiste en licentiaat in de voedings- en dieetleer, en werkt als senior stafmedewerker gezonde voeding bij het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ).Ze heeft sinds 1996 meegewerkt aan de ontwikkeling van de actieve voedingsdriehoek en het continuup-to-date houden van dit model.

...grijk om een aantal redenen: zodat je niet teveel eet, geen ongezonde snacks kiest of vanuit impulsen eet ... Bewust eten in de strijd tegen de kilo's | Gezondheidsnet ... . In plaats daarvan kun je beter de tijd nemen voor een maaltijd waar je echt van geniet en waar je goede voedingsstoffen uit haalt. Bewust eten. Het kernwoord binnen Stichting Stem voor Dieren is bewustwording. Om duurzaam en plantaardig te kunnen eten moeten we eerst weten wat duurzaam voedsel inhoudt. Vegetariër zijn, betekent dat je geen vlees, vis, schaaldieren, gevogelte en insecten eet. Eten en dri ... Weet wat je eet, bewust eten voor goede gezondheid! | Mens ... ... . Vegetariër zijn, betekent dat je geen vlees, vis, schaaldieren, gevogelte en insecten eet. Eten en drinken. Eten en drinken zorgt voor 20 tot 30 procent van onze milieubelasting. Het maakt veel verschil als je minder vlees eet en geen eten weggooit.. In de supermarkt kun je letten op keurmerken voor duurzame voeding. En wat is de milieu-impact van biologisch eten? Bewust eten. Bewust eten wil het plezier van eten verhogen voor jou en je partner en/of gezin. Een breed en eigentijds assortiment voor: jong en oud; hip en traditioneel; ieder budget; Inschrijven voor de nieuwsbrief. person. mail. Aanmelden. Alle bedragen zijn inclusief BTW ... Bewust eten is ook anno nu bij WW een belangrijk aandachtspunt. Want als je langer kauwt, eet je automatisch minder. Op die manier heeft je verzadigingsgevoel genoeg tijd om wakker te worden, zodat het op tijd aan kan geven dat je genoeg hebt gegeten. Als je te snel eet, ... bewust eten bewustwording collectief detox dierenleed eetpatroon emoties eten fruit genetische manipulatie genetisch gemanipuleerd gevoel gezond gezonde voeding groente intuïtie dieren kerngezond kirlian fotografie kokosolie liefde liefde in eten lokaal voedsel oorspronkelijk voedsel overgewicht palmolie plantaardige voeding raw food recept ... 'Bewust eten niet de taak van stations' De Nationale Week Zonder Vlees is alweer halverwege. Merken reizigers iets van deze week? We gingen de sfeer proeven op de grotere stations. Tien uur in de ochtend. Voor de Kiosk op Station Amsterdam Zuid groeit de rij. Week Zonder Vlees? Hier gaan de warme saucijzenbroodjes nog net zo vaak over de ... Eet bewust Gezond, lekker en duurzaam eten. Zet groenten en fruit centraal en kies voor lokale en seizoensgebonden producten, voor zo min mogelijk vlees en voor verantwoord gevangen of geteelde vis. Eten volgens de Schijf van Vijf geeft duurzaamheidswinst ten opzichte van het huidige voedselpatroon van de gemiddelde Nederlander. Door in de supermarkt zo bewust mogelijk te kiezen kan die winst verder verhoogd worden, tot wel de helft van de milieudruk van ons eten. We zijn ook op een andere manier bewust bezig met eten. Al 14 jaar lang liggen er geen negerzoenen meer in de winkel maar zoenen. Kerstmis is sinds 2019 geen Kerstmis meer bij onze vrienden van een Duitse supermarktketen, dit heet tegenwoordig Feest....