Gratis elektronische bibliotheek

Onrust & Eten - M. Van Herwijnen

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: februari 2011
BESTANDSGROOTTE: 11,68
ISBN: 9789027481238
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: M. Van Herwijnen

Alle M. Van Herwijnen boeken die u van ons leest en download

Omschrijving:

Waarom doen we dingen die niet goed voor ons zijn? En waarom komen we zo moeilijk van ongezonde gewoontes af, ook als we ons echt voornemen om het anders te gaan doen?De kans is groot dat het te maken heeft met onrust: het gevoel dat iets aan jezelf of je leven je niet bevalt. Om dat gevoel even kwijt te zijn, leid je jezelf af met dingen als eten, roken, tv kijken, werken, slapen of ruziemaken. Prettige uitvluchten… tot je het te veel gaat doen. Dan krijg je last van de gevolgen en voel je je gevangen in je gewoontes.Onrust & eten maakt duidelijk hoe je jezelf weer kunt bevrijden. Het laat zien waar onrust vandaan komt en hoe je hem kunt verminderen. Bovendien leer je hoe je onrust kunt hanteren zonder hulpmiddelen. Je ongezonde gewoontes heb je dan vanzelf niet meer nodig. En je krijgt eindelijk echte rust.Meijke van Herwijnen (1974) studeerde Voeding en Gezondheid aan Wageningen Universiteit en specialiseerde zich in communicatie, mensen coachen en trainingen geven. Haar bedrijf Visiom verzorgt door heel Nederland trainingen voor mensen die lekker in hun vel willen zitten. Bij Het Spectrum verscheen ook haar boek Weg met de Weegschaal.

...en en voel je je gevangen in je gewoontes ... Tuinartikelen in Drenthe kopen? - Onrust Handelsonderneming ... .Onrust & eten maakt duidelijk hoe je jezelf weer kunt bevrijden. Onrust & eten. Waarom doen we dingen die niet goed voor ons zijn? En waarom komen we zo moeilijk van ongezonde gewoontes af, ook als we ons echt voornemen om het anders te gaan doen?De kans is groot dat het te maken heeft met onrust: het gevoel dat iets aan jezelf of je leven je niet bevalt. Om dat gevoel even kwijt te zijn, leid je jezelf af met dingen als eten, roken, tv kijken, werken ... Zes tips om veerkrachtig te blijven i ... Onrust tijdens het voeden | Hero Baby ... ... Zes tips om veerkrachtig te blijven in een tijd van onrust. Psychologie Het coronavirus zorgt voor ... misschien wel honderden mensen die bij hebben gedragen aan iedere maaltijd die we eten, ... Onrust en eten. 2 augustus 2010 Meijke Laat een reactie achter. Er zijn veel mensen die zich regelmatig onrustig voelen en het idee hebben dat alleen iets zoets eten dan kan helpen. Zo'n 'koolhydraatverslaving' kan een lichamelijke oorzaak hebben, waarover ik op deze blog nog vaker dingen zal uitleggen. Bij honden zijn stoornissen, gerelateerd aan onrust en angst redelijk veel voorkomend. In feite verwachten experts dat rond de 14% van de honden in de Verenigde Staten leidt aan verlatingsangst, de meest veelvoorkomende onruststoornis in honden. Onrust kan echter, ondanks dit feit, moeilijk te herkennen zijn omdat de eerste signalen vaak subtiel zijn, en de meeste gedragingen die wijzen op ... Daarbij voelt u een onbedwingbare onrust in de benen: u 'moet' bewegen om het vervelende gevoel even kwijt te raken. Het is lastig om rustig te liggen. In uw slaap maken uw benen soms vanzelf schokkende bewegingen. Hierdoor slaapt u minder goed en kunt u overdag moe of slaperig zijn. De klachten zijn vaak het hevigst vlak voor het inslapen. Eten bij onrust of frustratie. Niet hetgeen aanpakken waar de onrust vandaan komt maar de onrust denken weg eten. Waardoor er nog meer onrust ontstond. De oorzaak van de onrust bleef, de kilo's gingen er daardoor nooit vanaf en ik werd alleen maar ongelukkiger. M. Van Herwijnen is een geweldige auteur. Download en lees het boek Onrust & Eten op onze website bank72.nl. Helemaal vrij. U vindt Onrust & Eten in PDF, ePUB, MOBI. Eten opeten dat op een bord ligt van een ander. Bij niet meer zelf kunnen eten: 0 De mond dichthouden of het hoofd wegdraaien. 0 Een lepel wegduwen of -slaan. 0 Eten uitspugen of uit de mond laten lopen. Te veel eten Te veel eten komt het meest voor bij mensen met een frontotemporale dementie. Oorzaken voor te veel eten:...