Gratis elektronische bibliotheek

Beter nu - Rob Brandsma

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: september 2007
BESTANDSGROOTTE: 3,88
ISBN: 9789055945580
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Rob Brandsma

U vindt hier de pdf van het boek Beter nu

Omschrijving:

Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu - de plek waar het leven zich afspeelt. Met mindfulness ga je op in de ervaring van het huidige moment. Je leeft intenser. In 'Beter nu' laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je kunt beter je grenzen bewaken. Hij beschrijft ook waarom je geest zo gemakkelijk afdwaalt, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven. Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit zijn, en biedt tips om je leven anders te organiseren.Rob Brandsma is pedagoog, psycholoog en mindfulnesstrainer en directeur van het Centrum voor Mindfulness. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Van zijn hand verschenen ook 'Elke dag meer mindfulness', 'MindfulKids - Heartfulkids' en verschillende boeken voor mindfulnesstrainers.

...n word elke dag een beetje beter in het schrijven van Engelse woorden ... Nu Beter Duits - Home ... . Sluit je aan bij Beter Spellen, maak de dagelijkse korte test en spel elke dag een beetje beter. NU Beter Duits, in samenwerking met Werkgroep 'Deutsch macht Spass'. Maak de dagelijkse korte test en word elke dag een beetje beter in het schrijven van Duitse woorden. Waarom sommige mensen beter zijn in thuiswerken dan anderen. 12 mei 2020 05:01 12-05-20 05:01 Laatste update: 17 mei 2020 11:43 Update: ... NU.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep. Er zijn vijf versc ... Beter spellen - Home ... ... NU.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep. Er zijn vijf verschillende boekjes van Beter Spellen verkrijgbaar. In elk nummer 22 x 10 opgaven met antwoorden en uitleg. Gemengde niveaus (2F en vooral 3F). Geschikt van 15 tot 105 jaar. beterspellen-webwinkel.nl . App voor Android en Apple. Er is een Beter Spellen-app voor Android en Apple iOS. Gratis! Doe voortaan de test met de app. Beter Rekenen. elke werkdag; 4 vragen op 3 niveaus; gratis meedoen via de website; hier aanmelden; Je krijgt een mailtje als de nieuwe test klaarstaat. Word donateur. Meedoen aan onze tests is gratis. Toch kosten onze servers en updates geld. Als u ons wilt steunen, kan dat met een donatie. Elk bedrag is welkom. Onze dank is groot. De groepenmodule Het laatste nieuws het eerst op NU.nl. Vrijdag 15 mei: Ponton bokken worden bij Cuijk opgebouwd om zaterdag de 460 ton wegende fietsbrug van 145 meter lang en 6...