Gratis elektronische bibliotheek

Hoe overleef je? - Michael Greger

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: november 2017
BESTANDSGROOTTE: 3,96
ISBN: 9789492847003
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Michael Greger

Veel plezier met het gratis lezen van Hoe overleef je? Michael Greger epub boeken

Omschrijving:

De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe over leef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen veel oorzaken van vroegtijdig overlijden en lichamelijke gebreken, als ziektes kan omkeren. Ons lichaam wil gezond zijn. Als het lichaam een beschadiging oploopt dan kan het dit vaak zelf genezen. Daar moet je jouw lichaam echter wel de kans voor geven. Zonder dat we ons dit realiseren doen we dit vaak niet. Hoe houd je jouw lichaam zo sterk mogelijk, zodat het zelf goed ziektes kan afweren en voorkomen? De vijftien meest voorkomende doodsoorzaken komen in dit boek aan bod zoals hart- en vaatziekten, diabetes, alzheimer en kanker. Wat moet je eten om de kans op deze ziektes zo laag mogelijk te houden? Of wat moet je eten om ervan te genezen? Op deze vragen geeft Micheal Greger antwoord, zich baserend op recent wetenschappelijk onderzoek. Om gezond eten gemakkelijk te maken heeft dokter Greger zijn Dagelijkse Dozijn ontwikkeld: voedingsmiddelen met de bijbehorende hoeveelheden die je elke dag zou moeten eten. Zodat je lichaam optimaal in staat is veel ziektes te voorkomen. Dit boek is een must voor al diegenen die hun gezondheid in eigen hand willen houden en zo gezond mogelijk oud willen worden.Michael Greger is een internationaal bekende arts, voedingsdeskundige en oprichter van de populaire website Nutritionfacts.org. Daarnaast is hij de auteur van de succesvolle wereldwijde bestseller Hoe overleef je (How not to die) en het bijbehorende kookboek.

...at inkomen een belangrijke motivatie is, zorg voor hun gezin, kinderen, partner ... School overleven: 10 stappen (met afbeeldingen) - wikiHow ... . Maar als je in de buurt van een vulkaan woont of de kans krijgen om er een te gaan bekijken, dan ben je altijd in gevaar en is het belangrijk om te weten welke voorbereidingen je kunt treffen, mocht er zich een uitbarsting voordoen, en hoe je die kunt overleven. Rouw: hoe overleef je het verlies van je man, partner of andere dierbare? Het is het lot van elke liefde, op een dag sta je er opeens alleen voor. Hoe moet je verder? Toch lukte het me om na het overlijden van mijn man weer ... bol.com | Hoe overleef je? Kookboek, Michael Greger ... ... . Hoe moet je verder? Toch lukte het me om na het overlijden van mijn man weer te gaan genieten van het leven. 24/7 thuis, hoe overleef je dat? Tips van de hoogleraar voor singles, lovers én oudjes. Social distancing En toen zaten miljoenen mensen plotseling alleen thuis. Kregen ouderen ineens geen of ... Hoe moet je reageren als de narcist ruzie met je zoekt? (142.926) Narcisme: verschillende typen en soorten narcisten (125.334) Manipulatie technieken en emotionele chantage (97.239) Kind met een narcistische ouder: tips en… (91.727) Gaslighting en narcisme, narcistisch misbruik ten top! (86.389) Hoe overleef je de afkeer en haat van je ... Het coronavirus is een wereldwijde epidimie en wordt daarom versneld onderzocht door wetenschappers. Nu hebben onderzoekers in beeld gebracht hoe lang het coronavirus kan overleven op een oppervlak, zoals op een deurklink, en welke desinfectiemiddelen het meest effectief zijn om pathogenen te doden. Hoe overleef je? Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte Dr. Michael Greger. De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe over leef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen ... De examenperiode komt er weer aan! Voor veel leerlingen en studenten een stressvolle tijd. Volop in het studiezweet, stevig blokken en de mobiele telefoon tijdelijk in de kluis. Of doe je het op je gemak, zonder zorgen voor de dag van morgen? Hoe dan ook, met twee keer de leerstof doorlezen kom je er niet, zeker als je de informatie langer wilt onthouden. Hoe vroeger je komt, hoe rustiger het is, zegt Reij. Doordeweeks zijn er vaak peuterochtenden. Die zijn goedkoper en rustiger omdat kinderen in de basisschoolleeftijd nog op school zitten. De laatste tijd krijg ik steeds vaker de vraag hoe je de groepsapp van het werk overleeft. Of je mensen mag ontslaan die daar details over hun nare buikgriep delen, of je er collega's moet ... Hoe overleef je als ondernemer in de horeca- of in de evenementenbranche de coronatijd? Twee Achterhoekers gooien het roer deze zomer helemaal om. Michael Wedel en Jeroen Schreurs beginnen een pop ... Spellen, kaarten, boeken, etc. kunnen tevens bijdragen aan het brengen van vreugde en plezier. Houd een positieve instelling, hoe slecht de situatie ook kan zijn. Wat je zelf uitstraalt, krijg je terug. Dit is de universele wet van de aantrekkingskracht. Maak dan ook goede keuzes en zorg dat je overleeft in tijden van een echte crisis. Er zíjn vrouwen die schouderophalend door de overgang fladderen, maar het gros heeft er maanden of zelfs jaren last van. Tegen de klachten kun je zelf wel veel doen. En: zorg er tijdens de overgang voor dat je na de menopauze gezond blijft. De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In het boek Hoe overleef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelij...